健康に痩せる!食べ物を選ぶといいことあります♡サプリメントアドバイザーのダイアリー♡

「身体が喜ぶ食べ物」の本当の意味を知ると、痩せるの簡単!

2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

有機栽培大豆で味噌作り

本格的な寒さの冬らしい天気が続いたのを見計らって、買ってあった有機栽培の大豆を使ってお味噌を仕込みました(^^) 私が試しに買った麹はこれ、楽天で買いました 有機大豆は 大地宅配 さんで買えますよ~ 一晩たっぷりのお水に大豆を浸けますと… 5倍くらい…