本格的な寒さの冬らしい天気が続いたのを見計らって、買ってあった有機栽培の大豆を使ってお味噌を仕込みました(^^) 私が試しに買った麹はこれ、楽天で買いました 有機大豆は 大地宅配 さんで買えますよ～ 一晩たっぷりのお水に大豆を浸けますと… 5倍くらい…

年末の慌ただしさにかまけて、ブログから離れておりました(－－〆) 12月31日は、ゆっくり、一日がかりでおせち料理が作れる健康と時間に感謝しながら わたし流のおせちを作りました もちろん、全て化学調味料無添加、お野菜は有機か減農薬で お出汁をとるの…

なんぼダイエット中やいうても、 甘いものも食べたくなりますよね！？ 私は特にダイエットをしているつもりもないんやけど・・・ ホールフードでお料理を作って、そういう食べ物を摂り込むことを身体が喜んでいると、自然に甘いものがあまり欲しくなくなりま…

しばらく、酵素シロップを摂り続けてたんですが… どうやら、胃酸が多い私の体質に合わへんようで、 どうしても酵素シロップを入れたスムージーやお水を飲んだ後は胸やけがして 少し飲むのを止めてみて、また飲んでみると、やはり胃がもたれます('_';) そんな…

先日宅配で届いた有機野菜のオーガニックガーデンさんに続いて お試しセットを注文した 大地宅配 さん こちらも冷蔵で到着 アニバーサリーの野菜セットと共に消泡剤不使用の薄揚げ、化学調味料無添加のカレー粉と、有機のお酢を追加で注文 入っていたお野菜…