健康に痩せる!食べ物を選ぶといいことあります♡サプリメントアドバイザーのダイアリー♡

「身体が喜ぶ食べ物」の本当の意味を知ると、痩せるの簡単!

2015-09-10から1日間の記事一覧

カロリーと栄養

以前の私は、とっても甘党で、食後には必ず何か甘い物を食べないと落ち着きませんでした どんなにカロリーが高い外食をしても、 美味しい~と思えるお店で食事をして、どんなに満足しても、 必ず、甘いものが欲しくなってました いくらカロリーを摂っても、…