今日はブレッドメーカーのタイマー機能を使って、朝にパンが焼きあがるようにセットしました(^^) やっぱり焼き立ては格別！ いつものマルチグレインの食パン！ 殆ど半斤食べてまいました～ 実は、タイマー機能を使うのには覚悟が要りまして… ブレッドメーカ…

先日、嵐山を訪れました 国際的な観光地ということもあって、すんごい人でした 阪急嵐山から渡月橋を渡り、トロッコ嵯峨までテクテク歩いて、 観光客向けのお店が立ち並ぶメイン街道を散策 ソフトクリームを食べてる人、 店先で販売しているファストフードを…

年末の慌ただしさにかまけて、ブログから離れておりました(－－〆) 12月31日は、ゆっくり、一日がかりでおせち料理が作れる健康と時間に感謝しながら わたし流のおせちを作りました もちろん、全て化学調味料無添加、お野菜は有機か減農薬で お出汁をとるの…

なんぼダイエット中やいうても、 甘いものも食べたくなりますよね！？ 私は特にダイエットをしているつもりもないんやけど・・・ ホールフードでお料理を作って、そういう食べ物を摂り込むことを身体が喜んでいると、自然に甘いものがあまり欲しくなくなりま…

しばらく、酵素シロップを摂り続けてたんですが… どうやら、胃酸が多い私の体質に合わへんようで、 どうしても酵素シロップを入れたスムージーやお水を飲んだ後は胸やけがして 少し飲むのを止めてみて、また飲んでみると、やはり胃がもたれます('_';) そんな…

我が家では、普段の食材は主に都市生活という地域に密着した（生協のオーガニック版のような感じ）個人配達でお願いしてるんですが、 都市生活さんから買うもの以外に、インターネットで買う有機野菜や有機果物を買う時もあります 最近は、自然食品の業者さ…

無農薬のつがるリンゴで作った酵素シロップ、結局仕込みから1週間で出来あがりました（＾－＾） 漬けこんだ果物が発行するまでの期間は、季節にもよるみたいなんやけど、 このところ、気温が25度を上回っていることに加えて、我が家はマンション最上階のため…

先日宅配で届いた有機野菜のオーガニックガーデンさんに続いて お試しセットを注文した 大地宅配 さん こちらも冷蔵で到着 アニバーサリーの野菜セットと共に消泡剤不使用の薄揚げ、化学調味料無添加のカレー粉と、有機のお酢を追加で注文 入っていたお野菜…

以前の私は、とっても甘党で、食後には必ず何か甘い物を食べないと落ち着きませんでした どんなにカロリーが高い外食をしても、 美味しい～と思えるお店で食事をして、どんなに満足しても、 必ず、甘いものが欲しくなってました いくらカロリーを摂っても、…

「お母さん、ごはん作ってくれてありがとう～」 「給食のおばさん、ごはん作ってくれてありがとう～」 「お百姓さん、お米作ってくれてありがとう～」 「酪農家さん、牛や豚を育ててくれてありがとう～」 そんな感謝の気持ちを込めて「いただきま～す」(^。^…