健康に痩せる!食べ物を選ぶといいことあります♡サプリメントアドバイザーのダイアリー♡

「身体が喜ぶ食べ物」の本当の意味を知ると、痩せるの簡単!

大地宅配の有機野菜と果物で作った酵素シロップスムージー

先日出来あがった酵素シロップを使って

朝のデトックス、続けてま~す(^^)

 

グラス1杯のお水に大スプーン1杯の酵素シロップを入れて飲んだり、

もちろん、有機栽培のお野菜と果物で作るスムージーも続けてます!

f:id:Hugsforyou:20151005094137j:plain

これは、大地宅配 さんの無農薬の小松菜と、農薬を出来る限り控え、有機質肥料で栽培された柿、有機栽培のリンゴのスムージー

緑の野菜を入れると、見た目はどれも同じに見えるけど…

今回のは、バナナは入れずに作ってみました

さらっとしていて、私はこっちの方が好きやな

 

この柿、生産者の方のこだわりが詰まってます

f:id:Hugsforyou:20151005094452j:plain

 

今朝も、もう3回おトイレに通い、沢山の水分と共に毒素が排出されている気がします

 

気持ちの問題、と思う人も居るかもしれへんけど…

無農薬、または出来るだけ農薬を使わず、有機飼料で作られているお野菜や果物だからこそ、身体の細胞ひとつひとつにビタミンやミネラルが沁み込んだときに、身体が喜んでいる気がするんです

地球の、大地の恵みを、頂いている気がするんです 

本当に美味しい!