しばらく、酵素シロップを摂り続けてたんですが… どうやら、胃酸が多い私の体質に合わへんようで、 どうしても酵素シロップを入れたスムージーやお水を飲んだ後は胸やけがして 少し飲むのを止めてみて、また飲んでみると、やはり胃がもたれます('_';) そんな…

先日出来あがった酵素シロップを使って 朝のデトックス、続けてま～す（＾＾） グラス1杯のお水に大スプーン1杯の酵素シロップを入れて飲んだり、 もちろん、有機栽培のお野菜と果物で作るスムージーも続けてます！ これは、大地宅配 さんの無農薬の小松菜と…

無農薬のつがるリンゴで作った酵素シロップ、結局仕込みから1週間で出来あがりました（＾－＾） 漬けこんだ果物が発行するまでの期間は、季節にもよるみたいなんやけど、 このところ、気温が25度を上回っていることに加えて、我が家はマンション最上階のため…

みなさん、ローフードって知ってはりますか？ raw 生の food 食べもの 野菜や果物に火を通さずないことで、それぞれが持つ酵素を潰さずに身体に取り入れる調理法です 東京にはケイコとマナブ.net に掲載されるように、ローフードのスクールもあるようで… 関…